»  تکنیکهای مطالعه و برنامه ریزی برای کنکور

 

برنامه ریزی

  برنامه ریزی صحیح یعنی استفاده از لحظه لحظه ی زندگی. هیچ هدفی هر چند به ظاهر بزرگ و دست نیافتنی باشد وجود ندارد که با برنامه ریزی صحیح قابل حصول نباشد. مهم ترین اصول برنامه ریزی که به نام هفت اصل طلایی معروف است عبارت اند از :
1 - برنامه ریزی باید به حد کافی انعطاف پذیر باشد . یعنی در آن یکسری ساعات آزاد باشد که به دروس اختصاص داده نشود  تا در صورت پیشامد های غیر منتظره بتوان به جبران ساعات از دست رفته پرداخت و عقب ماندگی های بوجود آمده را در آن ساعات جبران کرد.
2 - برنامه ریزی باید فردی و بر اساس خصوصیت های ویژه و نقاط قوت و ضعف هر فرد باشد . عین حال باید توجه داشت عمل برنامه ریزی انفرادی هنگامی که فرد با دوستانی همراه شود که عادات تحصیلی یکسان دارند یا هدف مشترکی را تعقیب میکنند ساده تر است !
3 - در برنامه ریزی دروسی که پشت سر هم قرار میگیرند از نظر موضوع تفاوت بیشتری باید داشته باشند و دروس مشابه پشت سر هم خوانده نشود

4 - افزودن بر ساعات درسی و پیشرفت به صورت پله پله صورت گیرد نه به صورت حرکت موشکی یا سطح شیبدار.
5 - عقب گرد گاهی اوقات اجتناب ناپذیر است و آن هنگامی است که به اندازه کافی روی پله پایینتر نمانده اید ! یادتان باشد عقب گرد یک اتفاق طبیعی است نه یک فاجعه !
6 - در عمل به برنامه ریزی هر وقت احساس خستگی کردید بیاد این جمله بیفتید " نسیمی نیرو بخش از پی هر خستگی می وزد ! پس به پیش ! " هیچ کس آنقدر وقت ندارد که تنها از بهترین لحظات استفاده کند. واقعیت این است که هسته مرکزی هر موفقیتی را نظم تشکیل میدهد .

 

تکنیک های مطالعه :
مرحله اول قبل از مطالعه : قبل از شروع دانستنی های زیر مفید است

1 - دانستن هدف: هدف زیربنای هرعملی است و شما از انجام هرکاری حتما هدفی دارید . لذا برای مطالعه نیز باید هدف مشخصی داشته باشید.  اگر بدون هدف درس بخوانید موفقیت چندانی کسب نمیکنید !
2 - اراده : عزم و اراده قوی داشته باشید و با تلاش و مطالعه به روش صحیح راههای خوشبختی را به سوی خود بگشایید.
3 - اعتماد به نفس : شک و تردید را به خود راه ندهید و با اعتماد کامل به اینکه حتما در کنکور قبول میشوید درس بخوانید . هر چه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید ضریب موفقیت شما بالاتر است.
4 - برنامه ریزی : داشتن برنامه منظم و هدفدار یکی از عوامل موفقیت است . برنامه ریزی صحیح و این که چگونه از وقتتان حداکثر استفاده را کنین کمک زیادی به شما در هنگام مطالعه میکند . البته توجه داشته باشید که برنامه بدون کار کردن هیچ منفعتی ندارد .
5 - نظم و ترتیب : نظم و برنامه اساس هر سازمانی است . لذا باید اتاق مطالعه شما کاملا عاری از هرگونه وسیله ی اضافی باشد . فقط کتابی را که میخواهید بعلاوه ی قلم و چند برگ سفید و اگر چیز دیگری نیاز داشتید مرتب رو میزتان بگذارید.  اتاق باید عاری از هرگونه پوستر و عکس و ... باشد . شما باید تمام وسایل مورد نیاز خود را فراهم کنین و از طرف دیگر کارها یی که مربوط به مطالعه نیست مثله : تلفن زدن ، روزنامه خواندن و ... را در زمان استراحت انجام دهید

6 - خونسردی : اضطراب و دلهره گامهای اولیه شکست میباشد . پس هیچ گاه در هنگام مطالعه اضطراب به خود راه ندهید و با این دید که حتما در امتحان قبولید به مطالعه بپردازید !
7 - علاقه : شرط اساسی یادگیری است. لذا سعی کنین با روحیه خوب و مشتاق درس بخوانید  نه با بیزاری و از روی اجبار
8 - عدم اتلاف وقت : از لحظه لحظه زندگیتان برای پیشرفت و تکامل استفاده کنین.

9 - اتاق مطالعه : باید آرام و ساکت باشین و تا حد امکان رفت و امد خانوادگی را به حداقل برسانید.  همچنین شلوغ و پر از لوازم نباشد . خود را به یک اتاق و یک میز مطالعه شرطی کنین تا مانع حوا پرتی شما و جلب توجه تان به اشیا نشود . تا حد امکان در اتاقی که میخوابید مطالعه نکنید ! چون باعث خواب آلودگی میشود.
10 - فاصله : فاصله چشم تا کتاب باید حدود 30-40 cm باشد.

11 - عدم خستگی : وقتی خسته اید اصلا مطالعه نکنید بعد از استراحت مشتاقانه و سرحال شروع به مطالعه کنید.
12 - زمان مطالعه : بلافاصله بعد خوردن غذا مطالعه نکنید. چون با پر شدن معده دستگاه گردش خون ، خون را به معده می فرستد و خون کمتری به مغز میرسد و احساس خواب آلودگی به شخص دست میدهد.
13 - نور اتاق : نور ، در مکانی که میخواهید در آنجا مطالعه کنین باید کافی و مناسب باشد.
14 - تمرکز حواس: شرط اساسی یادگیری که قابل پرورش است.  هنگام مطالعه یک دفترچه داشته باشید و افکار مزاحم را یادداشت کنید

15 - تغذیه مناسب : مواد غذایی کلسیم دار ؛ فسفر دار، منیزیم دار ، ویتامین ها ی B -B12 باعث افزایش کارایی حافظه میشند.  که درشیر - جوانه گندم - فندوق- گردو - بادام - تخم مرغ و سبزیجات و ... موجود است.

 

مرحله ی مطالعه :
1 - آموزش تند خوانی : وسایل مورد نیاز : مداد + کاغذ + ساعت.
کلمه خوانی یک علت مهم کند خوانی است. نظامهای یادگیری ، یادسپاری و یاد آوری انسان یک نظام عجیب است که تواناییهایش حد و مرزی ندارد  فرد میتواند به جای خواندن 250 کلمه در دقیقه متعارف سرعت خواندنش را تا 24000 کلمه در دقیقه افزایش دهد.
2 - یادداشت برداری: در حین خواندن نکات مهم و کلیدی را یادداشت کنید. حدود 90% مطالب یک کتاب غیر ضروری است .
3 -  مرور : مرور صحیح را به هیچ عنوان فراموش نکنید. ما خیلی وقتها مطالعه نمیکنیم که چیزی را یاد بگیریم، بلکه بسیاری اوقات مطالعه میکنیم تا چیزهای را فراموش نکنیم. به عبارت دیگر شاید مطالعه بیشتر و وقت گذاشتن برای مرور سریع مطالب باعث نشود که ما مطلب جذیدی را یاد بگیریم. اما لااقل این فایده را دارد که به ما می آموزد مطلب و گزینه ی نا درست کدام است. و همین که شما بدانین کدام گزینه نادرست است میتواند کمک شایانی برای رساندن شما به گزینه درست باشد .
چقدر بخوانیم ؟
 درس آسان :  50 - 45 دقیقه درس بخوانید و 5 دقیقه استراحت
درس سخت :  30 - 15  دقیقه درس و 5 دقیقه استراحت

البته این نوع درس خواندن برای همه ی زمان ها توصیه نمیشود

 

» لطفا جهت طرح سوالات خود، فقط به انجمن سايت مراجعه نمایید. «

 »  نکات کلیدی چگونگی مطالعه دروس

عوامل موفقیت در مطالعه

 

1 - انگیزه  ( مهمترین و تاثیرگذارترین عامل )

2 - روشن بودن هدف

3 - توجه به توانایی خود

4 - مکان مطالعه

5 - زمان مطالعه

6 - تمرکز حواس

مراحل کلی مطاله

1 - فهمیدن

2 - حفظ کردن و انتقال از حافظه موقط به حافظه پایدار

3 - طبقه بندی کردن و ساختار سازی دروس و مهارت در بازیابی

4 - مرور کردن درس و دوباره تست زدن

 

مراحل مطالعه

 

»  درس را یک بار به صورت روخوانی مطالعه کنید

» مطالب مهم را نشانه گذاری کنیم و مطالب را خوب بفهمیم ، خلاصه برداری کنیم، جمع بندی کنیم

» تمرین ها را حل کنیم، از تمرینهای مهم و کلیدی یادداشت برداری کنیم

» میزان درک مطلب را با مرور ذهنی و پرسش و پاسخ بیازمائیم

»  30% کار در این مرحله انجام شده است

» تست های موضوعی را به تعداد حداقل 20 تا 25 تا بزنیم ( در مورد دروس اختصاصی )

» تستهای جلسه قبل دروس عمومی را بزنیم و تستهای عمومی را بلافاصله نزنیم

» برسی تستهای غلط و دوباره انجام دادن آن در روزهای بعد. 30% دیگر کار در این مرحله انجام شده است

» مرور کردن و درس خوانده شده ئ تست مجدد و مروری زدن ( 2 هفته بعد ) 30% دیگر کار در این مرحله انجام میشود

» خواندن مفید اصل است. هر زمان که فکر کردید مفید نیست برای یک ساعت درس خواندن را رها کنید.

» در آغاز سال مطالعه و خواندن زیاد و تست کمتر و به مرور تا پایان سال برعکس میشود

» دقت بیشتر از سرعت اهمیت دارد

 

نکات کلیدی و روشهای مطالع دروس

 

» دروسی را که هر روز سر کلاس میخوانید را همان روز در منزل مطالعه کنیدو تستهای مربوط به آن بحث را بزنید ( تست دروس اختصاصی همان روز حدود 20 تا 25 تست و تست دروس عمومی مربوط به جلسه قبل حدود 20 تا 25 سوال )

» هر دو هفته یک روز را به مرور دروسهای دو هفته قبل اختصاص دهید ( تست های دروس دو هفته را مرور و تعدادی هم تست جدید بزنید )

» همه دروس را مورد توجه قرار دهید و به بعضی از آنها بی مهری نکنید

» مهمترین منبع تست، مربوط به کنکور های سراسری 5 سال قبل تا به حال است

» در کتابهای تست، آنهایی که بر حسب موضوع و درس جدا و طبقه بندی کرده است مفید است

» توجه خاصی به مفاهیم اصلی و جزئیات وابسته داشته باشید

» نمودارها ، نقشه ها ، جدولها و تصاویر را به دقت برسی کنید

» خلاصه مطالب و نکات مهم را استخراج کنید

» نکات مهم و مسائل کلیدی در تمرین ها را با ذکر شماره تمرین و درس در کلاس مخصوص یادداشت کنید

» نکات مهم و مسائل کلیدی در تست ها را با ذکر شماره تمرین و درس در کلاس مخصوص یادداشت کنید

» کلمات کلیدی برای تیتر ها و انواع بسازید

» نت برداری و خلاصه برداری نباید باعث اتلاف وقت شود یا وسواسی با آن برخورد کرد و تمام کتاب را خلاصه و دوباره نویسی کرد

» آنچه میخواهید به یاد بسپارید دسته بندی کنید و برای مطالب ساختار یکپارچه و مرتبط بسازید

» از تصویر ذهنی استفاده کنید و آنچه را که میخواهید به یاد بسپارید در ذهن مجسم کنید

» یادگیری خود را بر مفاهیم قرار دهید نه بر کلمات

» سعی کنید کلیات مطالب را دریابید و نه اینکه هردفعه جزئی را یاد بگیرید

» آنچه را میخواهید در مرکز توجه قرار دهید

» بین آنچه را آموخته اید با مطالب قبلی ارتباط برقرار کنید و روند منطقی آن را پیدا کنید

» دروس را کامل بخوانید، تمرینهای آن را حل کنید، سعی کنید خوب بفهمید

» در هرصورت فهمیدن و خواندن دروس را به زمان بعد و آینده واگذار نکنید، فرصت دیگری برای این مورد ممکن نیست

» برای دروس ریاضی تمرین حل کردن و استخراج نتایج مهم است

 

» لطفا جهت طرح سوالات خود، فقط به انجمن سايت مراجعه نمایید. «

 »  تراز کنکور کارشناسی ناپیوسته آزاد 83

 

كارنامه نفر دوم واحد تهران جنوب در آزاد 83 به صورت زير بوده است :

ادبیات ( 38.9 )  -  معارف  ( 34.4 )  -  زبان خارجه ( 82.2 )  - ریاضی و آمار ( 46 ) -  زبان تخصصی ( 0 )  -  مدار منطقی ( 73.3 )   -   برنامه سازی ( 60 )  -  دروس تخصصی  ( 43.2 )

تراز عمومي 6924 ، تراز اختصاصي 8301 ، تراز كل 7842

آخرين فرد قبولي در تهران جنوب رتبه 192 داشته است.

كارنامه نفر 1445 واحد تهران جنوب در آزاد 83 كه با سهميه بسيجي فعال قبول شده به صورت زير بوده است:

ادبیات ( 6.7 )  -  معارف  ( 44.4 )  -  زبان خارجه ( 0 )  - ریاضی و آمار ( 0 ) -  زبان تخصصی ( 17.8 )  -  مدار منطقی ( 46.7 )   -   برنامه سازی ( 35.6 )  -  دروس تخصصی  ( 6.2 )

تراز عمومي 4646 ، تراز اختصاصي 5464 ، تراز كل 5191

آخرين فرد قبولي در تهران جنوب با سهميه بسيجي فعال رتبه 2066 داشته است.

» لطفا جهت طرح سوالات خود، فقط به انجمن سايت مراجعه نمایید. «

 »  پاسخ به سوالات دوستان

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت دانشجویان و سایر عزیزانی که مطالب این سایت را دنبال میکنند، امروز میخام جواب سوالات چند تن از دوستان رو بدم.

در مورد برنامه ریزی برای کنکور کارشناسی ناپیوسته باید عرض کنم که کلیه دانشجویان ترم آخر به همراه دانشجویانی که حداکثر یک ترم دیگر تا فارق التحصیلی زمان نیاز دارند میتوانند در این کنکور شرکت کنند ولی این دانشجویان به علت اینکه در بهمن ماه 86 فارق التحصیل میشوند، تنها اولویتهایی را میتوانند انتخاب کنند که در بهمن ماه پذیرش دارند.

برای مطالعه کتب درسی و کمک درسی، من بارها گفته ام که قصد طرفداری و تبلیغ هیچ موسسه و یا انتشاراتی را ندارم، اما بنا به تجربه خودم و سایر دوستانم " کتب حمیدرضا مقسمی ( انتشارات کانون گسترش علوم ) " به همراه جزوه های سنجش و دانش را به شما پیشنهاد میکنم. البته این را هم فراموش نکنید که مهمترین اصل موفقیت در این آزمون، دادن آزمونهای آزمایشی مکرر در طول سال است که باعث یافتن ضعفتان در Refrence سازمان سنجش میگردد. برای آزمون آزمایشی هم سنجش و دانش و قلمچی رو پیشنهاد میکنم.

دوست عزیزی پرسیده بود برای استارت خواندن بهتر است از دروس عمومی شروع کنیم یا تخصصی و اصلا از چه دروسی به ترتیب شروع کنیم بهتر است؟

به نظر من این بستگی به خودتان دارد که چه درسهایی برایتان سنگین و چه درسهایی آسان. ولی در حالت کلی معمولا استارت درس خواندن با دروس تخصصی زده میشود. چون هم مهمتر هستند و هم حجم بالایی دارند. در واقع اگر میخاهید در این آزمون سخت و نفسگیر نتیجه مطلوب را به دست بیاورید( رتبه زیر 500 )، باید سه درس مهم " ذخیره و بازیابی - سیستم عامل - ساختمان داده ها " را تا جایی که مغزتان کشش داد بخوانید . زیرا سرنوشت شما در گرو این سه درس است. برای کاردانی پیوسته هم دروس تخصصی بهتر است از آسان به سخت خوانده شود. مثلا بهتر است برای شروع از درس مبانی کامپیوتر و آشنایی با شبکه شروع شود، تا وقتی که به سخت افزار و برنامه سازی رسیدید زهنتان کشش لازم را برای فراگیری مطالب داشته باشد.

زمان درس خواندن هم مانند سایر موارد بستگی به خوتان دارد. ممکن است یک نفر دروس یادگرفتنی مانند ریاضی را در صبح بهتر یاد میگیرد و حفظیات را در شب. همچنین ممکن است برعکس این هم وجود داشته باشد.

اگر در خانه تان مکان مناسب و یا اتاقی جداگانه برای مطالعه دارید که از وجود بچه های کوچک در امان باشید! ، خانه را برای درس خواندن پیشنهاد میکنم در غیر این صورت بهترین جا برای درس خواندن سالن مطالعه کتابخانه است و بس. در ضمن هیچ موقع سعی نکنید در فضاهای باز و شلوغ مانند پارکها درس بخوانید، چون ذهن شما در آن زمان آمادگی لازم را برای فراگیری ندارد.

دو مژده خوب هم برای داوطلبان آزمون کاردانی به کارشناسی ( نرم افزار ) و کاربران این سایت دارم :

» دانشگاه ایلام هم به جمع پذیرش کنندگان کارشناسی ناپیوسته نرم افزار پیوست.

» نرم افزار آزمون مجازی ( ویژه داوطلبان کنکور کاردانی به کارشناسی نرم افزار ) در حال آماده سازی است و احتمالا تا چند روز دیگر برای دانلود بر روی سایت قرار میگیرد. این نرم افزار مانند یک کنکور واقعی عمل میکند و تنها فرقش با کنکورهای دیگر این است که به جای سالن امتحانات، شما پشت میز کامپیوترتان کنکور میدهید و پس از اتمام، کارنامه آزمون تخصصی و عمومی برایتان صادر خواهد شد.

برای دریافت این نرم افزار به صورت رایگان، که حداقل دو هفته از وقت من را گرفت کافی است آدرس ایمیلتان را در قسمت خبرنامه وارد کنید تا لینک دانلود برایتان ارسال شود.

» لطفا جهت طرح سوالات خود، فقط به انجمن سايت مراجعه نمایید. «

 »  منابع پیشنهادی کنکور

ریاضی

ریاضی - مهندس مقسمی »»» گسترش علوم پایه
ریاضی - مهندس نامی »»» مدرسان شریف

آمار و احتمالات

آمار و احتمالات - نیکوکار و مقسمی »»» گسترش علوم پایه
آمار و احتمالات جمعی از مولفان »»» مدرسان شریف

پاسکال

برنامه نویسی پاسکال - مهندس عادلی نیا »»» دیباگران تهران
پاسکال - مهندس مقسمی »»» گسترش علوم پایه

زبان سی

زبان برنامه نویسی - c عادلی نیا »»» دیباگران تهران
زبان - c مهندس مقسمی »»» گسترش علوم پایه

زبان تخصصی

زبان تخصصی مهندس عادلی نیا »»» دیباگران تهران
زبان تخصصی مهندس مقسمی »»» گسترش علوم پایه

مدار منطقی

مدار منطقی جمعی از مولفان »»» مدرسان شریف
مدار منطقی - مهندس یوسفی »»» پوران پژوهش

سیستم عامل

سیستم عامل - مهندس سلامی »»» مدرسان شریف
مرجع کامل سیستم عامل - عادلی نیا و سلامی »»» دیباگران تهران
سیستم عامل - مهندس مقسمی »»» گسترش علوم پایه

ذخیره و بازیابی

ذخیره و بازیابی - مهندس عادلی نیا »»» دیباگران تهران
ذخیره و بازیابی - مهندس مقسمی گسترش »»» علوم پایه

ساختمان داده

ساختمان داده مهندس مقسمی »»» گسترش علوم پایه
ساختمان داده مهندس تبریزیان »»» مدرسان شریف

دروس عمومی

2500 تست عمومی مدرسین عمومی کتابخانه فرهنگ
دروس عمومی مدرسین عمومی »»» مدرسان شریف
دروس عمومی مدرسین عمومی »»» گسترش علوم پایه

مجموعه آزمونهای دولتی ازاد و جامع علمی و کاربردی

مجموعه آزمونهای کاردانی - مهندسین عادلی نیا و یوسفی »»» دیباگران تهران
مجموعه آزمونهای کاردانی - مهندس مقسمی »»» گسترش علوم پایه

» لطفا جهت طرح سوالات خود، فقط به انجمن سايت مراجعه نمایید. «

 »  فنون برتر مطالعه

روشی که برای مطالعه توصیه میشود شامل هشت مرحله میباشد .این روش به شما کمک میکند که هنگام مطالعه تمرکز حواسی مناسب داشته باشید و مطالب را به خوبی درک کنید و بخاطر بسپارید و در مواقع مورد نیاز براحتی بخاطر بیاوری.

مرحله اول : پیش مطالعه

هدف از انجام مرحله پیش مطالعه آشنا شدن با کتابی است که میخواهید مطالعه کنید.این مرحله برای هر کتاب فقط یکبار انجام میشود.لازم است که ابتدا با مشخصات کتاب و موضوع آن تا حدودی آشنا شوید و در مدت حدودا 2 تا 5 دقیقه یک نگاه اجمالی به کل کتاب و نمودارها و تصاویر کتاب بیندازید.

مرحله دوم : بررسی اولیه یک فصل یا یک قسمت از کتاب.

در این مرحله یک فصل یا یک قسمت از کتاب را برای مطالعه انتخاب کرده و با نگاه کردن به متن یکسری اطلاعات اولیه در مورد آن فصل بدست آورید. توجه داشته باشید که در این مرحله نباید متن را با دقت و توجه بخوانیم.برای این مرحله 1 یا 2 دقیقه زمان کافیست.

مرحله سوم : سوال گذاری

چند سوال در مورد فصلی که در مرحله قبل بررسی کردیم روی کاغذ مینویسیم که ممکن است جواب این سوالات در آن فصل نباشد.توجه کنید که در این مرحله برای طرح سوال از ذهن خود کمک بگیرید و به کتاب نگاه نکنید.هدف از این مرحله افزایش دقت و کنجکاوی و تمرکز میباشد و موجب میشودکه در مرحله بعد که قصد مطالعه متن اصلی کتاب را دارید به دنبال پاسخ سوالهایتان باشید و از این طریق به هنگام مطالعه تمرکز حواس بهتری داشته باشید.این سوالها ممکن است از کنجکاوی شما سرچشمه گرفته باشند یا با توجه به عناوین کتاب و پرسشهای آن انتخاب شده باشند و مهم نیست که پاسخ آنها در کتاب باشد یا نه.پس در این مرحله حداق 5 سوال در رابطه با موضوع بنویسید.

مرحله چهارم : مرحله خواندن

پس از انجام مراحل قبل تمرکز حواسی مناسب خواهید داشت تا مطالعه متن اصلی کتاب و فصل مورد نظر را شروع کنید.در این مرحله از ابتدای فصل مورد نظر شروع به مطالعه نمایید.و در حین مطالعه به چند نکته توجه داشته باشید:

1 - با حداکثر سرعتی که مطلب را درک میکنید بخوانید نه با حداقل آن.

2 - در حین مطالعه هرجا نکته مهمی را فهمیدید بلافاصله آن را یادداشت کنید یا حداقل زیر آن خط بکشید.یادداشتهای شما تا حد امکان خلاصه و کلیدی باشد و هرگز مطالب مهم را جمله وار یادداشت نکنید.

4 - چنانچه قسمتی از مطلب نامفهوم بود و نتوانستید آن را درک کنید بلافاصله دوباره خوانی نکنید فقط در کنار چنین مطالبی علامت سوال بگذارید .

مرحله پنجم : مرحله بازنگری

در این مرحله به کلمات کلیدی که یادداشت کرده اید نگاه کنید و سعی کنید مطالب خوانده شده را به کمک آنها بخاطر بیاورید.اگر یک کلمه کلیدی باعث یادآوری مطلبی نشد یا آن مطلب را کم برداشت کرده اید و یا مطلب را بد برداشت کرده اید.پس قسمت مربوط به آن کلمه را دوباره بخوانید و کلمه کلیدی را اصلاح یا تکمیل کنید.در این مرحله همچنین قسمتهایی را که علامت سوال گذاشته اید بخوانید و کلمات کلیدی را تکمیل کنید.

بعد از انجام صحیح این مرحله شما دیگر تا آخر سال تحصیلی احتیاجی به مراجعه مجدد به کتاب نخواهید داشت.

مرحله ششم : الگوی یادآوری

در این مرحله شما باید الگوی یادآوری را رسم کنید . الگوی یادآوری یا طرح شبکه ای مغز معمولا بصورت اشکال هندسی مثل دایره و مربع و مثلث و ... طراحی میشود به این صورت که ابتدا برای خود مشخص میکنیم که برای نکات اصلی متن از کدام شکل استفاده کنیم و همینطور برای نکات فرعی و فرعی تر از چه اشکالی استفاده کنیم.سپس شروع به نوشتن نکات کلیدی در طرح میکنیم به اینصورت که ابتدا اصلیترین نکته را مثلا در یک مربع میکشیم و سپس نکات فرعی را مثلا داخل دایره میکشیم و با خطی دایره و مربع را به هم وصل میکنیم و به همین صورت کار را ادامه میدهیم و نکات کلیدی را بر اساس ارتباطی که دارند به هم وصل میکنیم.

در رسم الگوی یادآوری نکات زیر را رعایت کنید:

1 - طرحهایتان را منظم بکشید.

2 - از رنگهای مختلف استفاده کنید.

3 - طرحهایتان را خیلی شلوغ نکنید.

4 - فقط خودتان بتوانید طرح را بخوانید کافیست.لازم نیست که دیگران از آن سر در بیاورند.

مرحله هفتم : مرحله تفکر و امتحان

در این مرحله بدون نگاه کردن به الگو آن را در ذهن مجسم کنید و ارتباطاتش را در ذهن مرور کنید.و سعی کنید طرح را با استفاده از حافظه خود با تمام جزعیاتش روی کاغذ بکشید.قسمتهایی که یادتان نمی آید بلافاصله به طرح اصلی مراجعه نکنید بلکه یکمقدار روی آن فکر کنید و اگر یادتان نیامد به الگوی اصلی مراجعه کنید ( فکر کردن خیلی مهم است ) .
مرحله هشتم : مرور بلافاصله

در این مرحله بلافاصله بعد از مرحله قبل الگویی را که رسم کرده اید نگاه کرده و با صدای بلند برای خود توضیح دهید مانند معلمی که درس را برای شاگردش توضیح میدهد.به هنگام تعریف به هیچ وجه به کتاب مراجعه نکنید مگر آنکه بخشی از یادداشتهایتان گنگ باشد و به کمک آن نتوانید مطالب را تعریف کنید.در اینصورت به کتاب مراجعه کنید و یادداشتهایتان را تکمیل یا اصلاح کنید.که اگر مراحل قبل را صحیح انجام داده باشید به این مشکل بر نمیخورید.

چنانچه مطلبی که مطالعه میکنید پرسش یا تمرین دارد این تمرینها و پرسشها را در این مرحله حل کنید.

مرور مطالب برای پایداری آنها در حافظه بلند مدت و فعال بودن آنها در مغز برای استفاده های بعدی بسیار لازم و ضروری است.یک مرور صحیح دو اصل دارد:

1 - از روی الگوی تهیه شده توسط خود فرد انجام میشود.
2 - در زمانهای مشخص انجام میگیرد.

لازم است که در مرور مطالب فواصل زمانی مناسب را در نظر بگیریم.این زمانها به ترتیب عبارتند از:

1 - مرور بلافاصله ( بلافاصله بعد از انجام مرحله هفتم ) : مثلا در روز پنجم مهرماه 83

2 - مرور 24 ساعت بعد : ششم مهرماه 83

3 - مرور یک هفته بعد : سیزده مهر 83

4 - مرور یکماه بعد : سیزده آبان 83

5 - مرور چهار ماه بعد :سیزده اسفند 83

مطمئن باشید که بعد از انجام این مرورها مطلب تا آخر عمر در حافظه بلند مدت شما میماند.

» لطفا جهت طرح سوالات خود، فقط به انجمن سايت مراجعه نمایید. «